サイビーちゃんの日常

最近徐々に注目され始めて、トライしてみる人も増えているという夜だけ美容断食。夜のスキンケアをやめることで肌のもつ力を蘇らせる方法です。肌断食とはまた違う方法です。

肌断食のほうは、本当に何もしないという修行レベルです。石けんも使わないし、朝も夜も何もしない。もちろんお化粧もしないのです。

夜だけ美容断食は、夜のスキンケアはしませんが、朝はいつも通りのスキンケアをして、お化粧もしてかまわないのです。だから意外とハードルが低いんです。もちろん初日だけは緊張しますけれど。

夜だけ美容断食Koo

この夜だけ美容断食に使うために開発されたのがKooです。クゥと読みます。Kooは、塗ってハンドプレスして流すクレンジングです。使ってみるとほんとに肌負担がない優しさを感じる使い心地です。


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痩せたい時、歩きかたはとても大事です。

最近テレビで見た情報によると、指で地面をしっかりキャッチして重心を正しく移動する歩き方にするだけで、脚は細くなるんだそうです。脚が太い人には浮き指で足の甲のアーチが平らになってしまっている人が多いそう。その状態だと重心が安定せずに外側に流れてしまいます。それを身体がバランスをとろうとしてふくらはぎや脚全体の外側に筋肉をつけて補おうとするんだそう。靴の外側が減っている人は要注意です。わたしも気になるので最近DHCボディバランスリングを使っています。足の指にはめるだけで重心が整うスグレモノ。DHCボディバランスリングの口コミを他のブログで見つけました。外反母趾が少し楽になったし、脚やせ効果も期待しているところです。

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王様のブランチでピース綾部さんが今回は代官山を案内してたのですが、今回も香り系のお店がラインナップされていましたね。代官山で綾部氏が紹介した香りのお店をメモしました。イタリアはフィレンツェから日本にやってきたルームフレグランスショップだそうです。綾部さんは表参道でもコスメ・スキンケアのセレクトショップを紹介していましたね。綾部さん、香り系のお店好きなんですね。




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ヒルナンデスの話題のパンを焼きたてでゲットする旅で紹介したパンをメモりましたー。激売れ白いあんぱん、3日熟成カレーパン！高円寺のむっちりともっちりのベーグルも美味しそうだったし、ちらっと出たおっぱいパンとかも気になりますね〜。
甲子園の応援みたいにパンパパーン、パパパ、パン祭り！と元気よく登場のゴルゴ松本さん。今日も元気だなぁ。



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2016年5月14日サタデープラス 10日間で劇的変化!最強下腹ぽっこり解消術のメモです。
たった10日間、しかもすごく簡単な方法で友近さんが体重マイナス2キロ、下腹サイズマイナス9cmに成功！
はちみつアボカドヨーグルトを食べて、朝晩たった2分の腸腰筋エクササイズをしただけなんです。

はいっ！もう、すぐやりますっ！って思いました。


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2016年5月11日めざましテレビで紹介した期間限定お茶グルメ3つです。
紹介された抹茶グルメは、エクセシオールの店舗限定ふわふわグリーンラテ、抹茶のスモア、チーズタルトかき氷の宇治抹茶。どれも美味しそうでした。抹茶のスモア食べたいなぁ。


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2106年5月10日バイキング 人形町コツコツウォークをメモ。
ゲストは佐藤健さん。
玉子焼きをふわふわにするコツ、包丁の切れ味を長持ちさせるコツをメモしました。


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ヒルナンデスで紹介した現地集合現地解散の着地型ツアーの内容をメモしました。富士河口湖町ツアーです。
8輪バギー、ほうとう作り、富士の樹海探検、溶岩洞窟探検などが楽しめて8954円！
親子で楽しめる体験型観光ツアーです。


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2016年5月9日めざましテレビで紹介した新作フローズンドリンクをメモしました〜。
夏日が続いたから冷たいものが美味しく感じるようになりましたね！


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